30,32    HOT BEAUTY PICKS คู่ใจสาวแอ๊คทีฟ อินเทรนด์
-   Shades of Summer   อินกับช่วงซัมเมอร์ด้วยเมคอัพสุดฮ็อต
-   Beauty & The Beach!   เริงร่าท้าแดดอย่างมั่นใจด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดสุดฮ็อต

39    3 SMARTEST WAYS TO WEAR BLACK
สาวไอทีอาจมีบุคลิกหวานหรือเปรี้ยวก็ได้ แต่ด้วยงานที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี เสื้อผ้าที่ใส่ควรแสดงถึงความทันสมัย

84    แพนเค้กเผยที่มาผิวสวยสดใส หุ่นเพรียวลมสมส่วน
หลังจากขึ้นปก Shape เมื่อสองปีก่อนในแฟชั่นกลิ่นอายทะเล วันนี้แพนเค้กกลับมาร่วมงานกับ Shape อีกครั้งในลุคสปอร์ตเกิร์ล ด้วยรูปร่างที่เพอร์เฟ็คท์และมุมมองความคิดที่กว้างไกลขึ้น

91    7 หนทางชนะข้ออ้างไม่ออกกำลังกาย
แม้จะเหนื่อยและเครียดแค่ไหนก็ไม่ควรละเลยการออกกำลังกาย เทคนิคต่อไปนี้ช่วยให้ข้ออ้างต่างๆ ไม่เป็นอุปสรรคอีกต่อไป

102    คู่มือฟิตหุ่นและสุขภาพ ให้คุณดูดีสุดๆ ซัมเมอร์นี้
ฤดูร้อนทีไร สาวๆ มักจะนึกถึงทริปสนุกๆ ทะเลสีคราม ปาร์ตี้ริมหาด และบิกินี่สุดเซ็กซี่ โดยไม่ทันคิดว่า อากาศที่ร้อนอบอ้าวอาจนำภัยมาสู่สุขภาพได้เช่นกัน พบ 6 ทริคสุดง่ายให้คุณสนุกเต็มที่กับทุกกิจกรรมภายใต้แสงแดดโดยไม่ต้องมีเหตุกังวลใจ

119    บั้นท้ายกระชับตึงใน 1 ท่า
-  ท่าบริหาร   นอนยกขาบนฟิตบอล
-  ประโยชน์ที่ได้รับ   ท่าบริหารนี้ช่วยแก้ไขปัญหาสะโพกห้อยย้อย ทำให้สะโพกและต้นขาด้านหลังกระชับ ทั้งยังเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อส่วนกลางลำตัว จึงช่วยให้บุคลิกดีขึ้น

120    SUPER SEXY BODY IN 28 DAYS! สลายไขมันใน 4 สัปดาห์
หากเริ่มเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ หรือรู้สึกว่าบริหารแล้วไม่ได้ผล ขอแนะนำ 7 ท่ากระชับหุ่นเฟิร์มรับซัมเมอร์ที่จะเพิ่มความท้าทายให้กล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นเพรียวกระชับในเวลาอันรวดเร็ว

140    BIKINI BODY DIET ยอดเทคนิคกินดีเพื่อเรือนร่างในฝัน
ได้เวลาอวดหุ่นสวยรับซัมเมอร์กันอีกแล้ว เก็บชุดมิดชิดไปไกลๆ แล้วหยิบชุดเซ็กซี่มาใส่กันดีกว่า แต่ถ้าหุ่นยังไม่เฟิร์มสมใจ ปฏิบัติตามแผนกินดีต่อไปนี้ด่วน!!!