---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

LIVE HEALTHY GIFT GUIDE No.45

ภัยจาก คอนแท็คท์เลนส์!	ผักผลไม้ช่วยกระดูกแข็งแรง
ไม่กินอาหารเช้า	เลี่ยงเชื้อโรคในโรงแรม
ฝึกสมอง...ท่องกูเกิ้ล	เทคนิคขับรถให้ดีต่อสุขภาพ
“หอบหืด” โรคใกล้ตัว น่ากลัวกว่าที่คิด!	ปวดหัวเพราะนั่งผิดๆ
ใส่ใจตนเอง...ป้องกัน “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”	เรียกเหงื่อ ลดปวดหัว
“มะเร็ง” พลิกชีวิต	40 เปอร์เซ็นต์ของคนวัยผู้ใหญ่แยกห้องกันเพราะอีกฝ่ายนอนกรน
ออกกำลังต้านเบาหวาน	ลดน้ำตาลเพื่อสุขภาพ
อร่อยกับของว่างอย่างฉลาด	นั่งชักโครก ติดโรคจริงหรือ
เยียวยาร่างกายด้วยของในครัว	ระวังอ้วนเพราะทีวี
Live Healthy Update No.44	ระวังงานพังเพราะอดนอน