รักตนเองตั้งแต่วันนี้
8 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรรักตนเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
1. เพราะ...ทำให้คุณมีจุดเด่นที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน
2. เพราะ...คุณสามารถทำหลายอย่างที่เหลือเชื่อได้ด้วยร่างกายนี้ ไม่ว่าจะเล่นกีฬา เต้นรำ เข้าครัว หรือแม้แต่ทำงานยากๆ
3. เพราะ...ไม่ว่าที่ผ่านมาคุณจะดูแลตนเองแย่แค่ไหน คุณก็มีโอกาสแก้ตัวใหม่ได้เสมอ
4. เพราะ...ร่างกายมีวิธีบอกความรู้สึกของมัน (ถ้าตั้งใจฟัง) และบอกให้คนอื่นรู้ได้ด้วยว่า คุณรู้สึกอย่างไรกับตัวคุณเอง
5. เพราะ...คุณยอมรับในสิ่งที่เป็น และยิ่งคุณมีความมั่นใจ คุณก็จะยิ่งรู้สึกว่าตนเองเซ็กซี่
6. เพราะ...ถ้าคุณยอมรับนับถือในตนเอง ลูกของคุณก็เรียนรู้ที่จะรักตนเองด้วย
7. เพราะ...บางคน (หรืออาจจะหลายคน) ชื่นชมและอยากมีรูปร่างแบบคุณ
8. เพราะ...เมื่อใดที่เกิดปัญหาสุขภาพยากเกินเยียวยา คุณจะเสียใจที่ไม่ได้รัก และดูแลร่างกายนี้ให้ดีกว่านี้
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SHAPE YOUR LIFE UPDATE No.48
บทความย้อนหลัง